Sự liên quan giữa bệnh tim mạch và cao mỡ trong máu - High cholesterol
Phân biệt hai loại cholesterol: LDL và SDL
LDL xấu bởi chuyên chở một tỉ trọng cao về Lipid do đó nó có thể bám vào thành động mạch gây ra xơ vữa động mạch làm thành động mạch hẹp đi. Cần kiểm soát lượng cholesterol xấu này.
SDL đây là một chất ngăn và đẩy cholesterol ra khỏi cơ thể, và ngăn chặn lượng LDL xấu bám vào thành động mạch, di chuyển chúng đến gan để được gan đào thải ra khỏi cơ thể. Đây là một loại cholesterol tốt. Cần giữ mức độ cholesterol tốt này bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống, thay đổi lối sống, hạng chế hút thuốc, bởi hút thuốc sẽ làm gia tăng lượng cholesterol rất cao, năng vận động tập thể dục. Từ đó mới ngăn chặn được nguy cơ đột quỵ, tránh được nguy cơ bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não.